Cuando las manos
trabajan y la mente
descansa.
No porque hayamos terminado nuestros pendientes.
Ni porque nuestros problemas hayan desaparecido.
Sino porque estamos completamente ocupados haciendo una sola cosa.
Puede pasar mientras dibujas. Mientras cocinas. Mientras tocas un instrumento.
O mientras pasas un hilo por un pequeño barreno de plata, una y otra vez, hasta que una figura comienza a llenarse de color.
De pronto, el tiempo se comporta distinto.
Dejas de mirar el reloj. Dejas de pensar en lo que sigue.
Y durante un rato, simplemente estás ahí.
Haciendo.
A veces, la mejor manera de dejar de pensar en todo es prestar atención a una sola cosa.
01 / ¿Qué es el estado de flujo?
En psicología existe un concepto llamado estado de flujo, también conocido como flow state.
El psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi desarrolló este concepto para describir esos momentos de profunda concentración en los que estamos completamente involucrados en una actividad.
El estado de flujo no significa simplemente estar ocupado.
Tampoco significa trabajar sin descansar o producir más rápido.
Es una experiencia de atención profunda en la que otras preocupaciones pueden pasar temporalmente a segundo plano.
El flow state suele relacionarse con actividades que representan un desafío adecuado para nuestras habilidades.
Si una actividad es demasiado sencilla, podemos aburrirnos.
Si es demasiado difícil, podemos frustrarnos.
Pero cuando encontramos ese punto intermedio, a veces sucede algo maravilloso.
Dejamos de pensar tanto en hacer las cosas y comenzamos, simplemente, a hacerlas.
Una puntada te lleva a la siguiente.
Y luego a otra.
Y a otra.
02 / Concentración y bordado a mano
En Nuve hay algo particularmente bonito en el bordado a mano.
Es un proceso lento.
Repetitivo.
Preciso.
Cada puntada necesita atención.
El hilo tiene que pasar por el lugar correcto. La tensión tiene que ser adecuada. Los colores deben encontrarse de cierta manera.
Y aunque dos piezas tengan el mismo diseño, las manos nunca recorren exactamente el mismo camino.
Hay algo casi hipnótico en ese proceso.
El movimiento se repite. Las manos aprenden.
Y poco a poco comienza a aparecer una figura donde antes solamente había plata e hilo.
Nuestra joyería bordada a mano combina un trabajo artesanal de precisión con el diseño contemporáneo.
No sabemos si cada persona que borda nuestras piezas entra en estado de flujo cada vez que trabaja.
Pero el bordado reúne varias condiciones que pueden favorecerlo: concentración, habilidad, repetición y desafío.
El tiempo que dedicamos a hacer una joya también forma parte de lo que esa joya es.
03 / Estado de flujo y trabajo artesanal
Vivimos rodeados de actividades que exigen nuestra atención, pero pocas veces nos permiten entregársela por completo a una sola cosa.
Respondemos mensajes mientras trabajamos.
Pensamos en la siguiente junta durante la junta anterior.
Interrumpimos una tarea para revisar algo que probablemente podía esperar.
Por eso nos resulta tan interesante la relación entre el estado de flujo y el trabajo artesanal.
No porque trabajar con las manos sea automáticamente relajante.
Tampoco porque los oficios estén libres de presión, cansancio o dificultades.
Sino porque ciertas actividades manuales nos invitan a relacionarnos con nuestra atención de otra manera.
Cuando estás haciendo algo que requiere precisión, tus manos necesitan que estés ahí.
No dentro de media hora.
No mañana.
Ahí.
En esa pequeña parte del trabajo que tienes enfrente.
Hacer despacio no significa hacer menos.
Significa estar más presentes en lo que hacemos.
04 / Concentración, creatividad y atención
A veces confundimos concentración con velocidad.
Pensamos que alguien muy enfocado debería terminar más cosas en menos tiempo.
Y quizá en algunas actividades ocurra.
Pero nos gusta pensar en la atención desde otro lugar.
No solamente como una herramienta para aumentar la productividad.
También como una manera de disfrutar lo que hacemos.
El estado de flujo en el trabajo puede aparecer durante actividades creativas que requieren concentración y habilidades específicas.
Diseñar una pieza, trabajar la plata, elegir los colores o realizar un bordado artesanal son actividades que pueden exigir nuestra atención de maneras distintas.
En Nuve elegimos hacer ciertas cosas lentamente.
No porque desconozcamos que existen procesos más rápidos.
Sino porque creemos que algunas partes del trabajo merecen tiempo, cuidado y presencia.
No necesitamos eliminar todos nuestros pensamientos para concentrarnos.
A veces basta con encontrar algo a lo que queramos entregarle nuestra atención.
05 / Atención plena y proceso creativo
Hay una idea sobre la atención que nos gusta muchísimo.
No necesitamos conseguir que nuestra mente se quede completamente en blanco.
A veces basta con encontrar algo que nos interese.
Que nos rete.
Que nos permita aprender.
Que nos dé la oportunidad de olvidarnos, aunque sea un rato, de esa conversación interminable que solemos tener dentro de la cabeza.
Algunas personas encuentran esa experiencia pintando.
Otras corriendo.
Otras haciendo cerámica.
Y otras bordando.
Aunque el estado de flujo y la atención plena no son exactamente lo mismo, ambos conceptos nos invitan a observar cómo nos relacionamos con el momento presente.
No todas las actividades funcionan igual para todas las personas.
Pero hay algo profundamente humano en encontrar una que nos permita estar completamente involucrados en lo que hacemos.
06 / Joyería artesanal mexicana, hecha despacio
Nos gusta pensar que nuestro trabajo no consiste solamente en producir joyería.
También consiste en construir una manera de hacerla.
Una en la que las personas tengan espacio para desarrollar sus habilidades.
Para aprender.
Para concentrarse.
Para equivocarse.
Para disfrutar el proceso cuando las condiciones lo permiten.
Y para descansar cuando lo necesitan.
En nuestro taller hacemos joyería artesanal mexicana en plata .925, combinando procesos de joyería con bordado a mano.
Si quieres conocer más sobre la plata que utilizamos, también escribimos sobre qué significa realmente la plata .925 .
Y si te interesa nuestra manera de entender el trabajo, puedes leer el artículo anterior sobre bienestar laboral y cultura de trabajo .
Porque hablar de presencia mientras trabajamos no significa romantizar jornadas interminables ni esperar que alguien encuentre paz haciendo cualquier tarea.
Significa reconocer que la manera en la que trabajamos también afecta la manera en la que vivimos.
La manera en la que trabajamos también afecta la manera en la que vivimos.
07 / Puntada por puntada
Hay algo que sucede cuando observas a alguien bordar una de nuestras piezas.
Al principio parece que está haciendo muy poco.
Una puntada.
Otra.
Otra más.
Pequeños movimientos que, vistos por separado, parecen insignificantes.
Pero después de un rato aparece algo que antes no existía.
Una figura.
Un color.
Una pequeña joya.
Y nos gusta pensar que con nuestra atención sucede algo parecido.
No necesitamos estar completamente presentes durante toda nuestra vida.
A veces podemos comenzar con algo mucho más pequeño.
Una conversación que escuchamos de verdad.
Una tarea que hacemos sin interrumpirnos.
Un momento en el que dejamos de pensar en lo siguiente.
Una puntada.
Y después otra.
Y otra.